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COMMENTARY · CL_75286 · Jun 6 · 18:16

初乳的社交媒体热度已超过科学证据

初乳是哺乳动物产后分泌的富含营养的液体，作为一种保健品在社交媒体上日益流行。网红们声称它可以改善肠道健康、减轻炎症和增强免疫力。然而，在健康成年人身上，这些益处的科学证据有限，且通常基于小型研究。虽然初乳通常是安全的，但潜在的副作用包括消化不适，并且对牛奶过敏的人应避免食用。