初乳是哺乳动物产后分泌的富含营养的液体，作为一种保健品在社交媒体上日益流行。网红们声称它可以改善肠道健康、减轻炎症和增强免疫力。然而，在健康成年人身上，这些益处的科学证据有限，且通常基于小型研究。虽然初乳通常是安全的，但潜在的副作用包括消化不适，并且对牛奶过敏的人应避免食用。 AI
排序理由 文章讨论了一种流行的保健品及其科学依据，并根据当前研究对其功效发表了看法。
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初乳的社交媒体热度已超过科学证据
报道来源 [1]
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初乳风靡社交媒体——但科学怎么说？
A public health expert examines the science behind colostrum and breaks down the social media hype on that wellness product.