来自科克大学学院的最新研究表明，适量饮用咖啡（定义为每天3-5杯）通过促进有益细菌的生长，对肠道健康产生积极影响。研究发现，含咖啡因和不含咖啡因的咖啡都能改善情绪和减轻压力，而含咖啡因的咖啡还能提高注意力和应对压力的能力。这些影响被认为是通过微生物-肠道-大脑轴实现的，可能涉及抗炎化合物。 AI
排序理由 该集群报告了关于咖啡健康益处的一篇科学论文的研究结果。[lever_c_demoted from research: ic=1 ai=0.1]
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