心理学家和神经科学家研究表明，遵循直觉，或称“直觉校准”，可以显著提升幸福感。这种做法包括注意到、接受并采取行动来响应内部信号，这些信号通常是分析性思维之前的身体反应。一个由自我连接组成的框架，包括对内部状态的觉察、接受和行为校准，是培养这项技能和实现更大福祉的关键。 AI
排序理由 该集群讨论了与直觉和决策相关的心理学研究和理论，以心理学家的建议形式呈现。
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心理学家：直觉校准提升幸福感
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心理学家：一个能瞬间提升幸福感的习惯
Most of us are taught to think our way through decisions. But science suggests the key to a happier life already lives inside you. Here’s how to make it a habit.