饮用咖啡与降低肝脏和心脏病风险相关

最新研究表明，适量饮用咖啡（定义为每天最多五杯）与肝脏和心血管系统有显著的健康益处。一项大型英国生物银行研究发现， regular coffee drinkers 患肝硬化、肝癌和肝病死亡的风险较低，即使在较低的饮用量下也观察到了益处。此外，美国心脏协会的一项审查表明，适量饮用咖啡对大多数成年人是安全的，并且可能与降低心脏病、中风和2型糖尿病的风险相关，而不会增加心律失常的可能性。 AI

排序理由 该集群报告了关于饮用咖啡的健康益处的科学审查和观察性研究的结果。[lever_c_demoted from research: ic=1 ai=0.0]

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