English(EN) The American Heart Association has a new number for daily coffee—and a warning if you go over it

美国心脏协会：每日最多5杯咖啡或可安全饮用，与健康益处相关

作者 PulseAugur 编辑部 · [1 个来源] · 2026-07-22 06:59

美国心脏协会发表的最新研究表明，大多数成年人每日饮用最多五杯黑咖啡是安全的，并可能带来健康益处。具体而言，每日饮用两到四杯咖啡与降低患心脏病、心力衰竭和中风的风险有关。然而，该研究也指出，饮用超过四杯可能会增加心力衰竭的风险，并警告不要饮用能量饮料，因为其咖啡因含量高且与心血管风险相关。 AI

排序理由科学声明及相关研究结果的发布。[lever_c_demoted from research: ic=1 ai=0.0]

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报道来源 [1]

Fortune TIER_1 English(EN) · Orianna Rosa Royle · 2026-07-22 06:59

美国心脏协会公布每日咖啡摄入新标准——并警告超标风险

New research suggests drinking one cup of coffee a day is actually worse for your health than drinking four—but that fifth shot could cause heart failure.