心理学家：损害幸福感的是同伴驱动的网络习惯，而非个人使用

一位为《福布斯》撰稿的心理学家认为，最有害的网络习惯不是过度个人使用，而是倾向于模仿同伴的网络行为。这种被称为“跟上步伐”的现象意味着，在一个社交群体中，网络使用的感知规范决定了一小时的在线时间是有益还是有害。年轻人尤其受到影响，因为他们的社交圈被网络活动高度饱和，几乎没有低使用率的比较空间。 AI

影响 关于网络行为及其对幸福感影响的评论可能会影响个人和社会如何处理数字福祉，并可能影响数字健康领域的未来研究或产品设计。

排序理由 文章是心理学家关于网络习惯和幸福感研究结果的观点性文章。

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