Frontiers in Psychology
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5 天有情绪数据
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新科学揭示昼夜节律不仅仅是“早起鸟”或“夜猫子”
昼夜节律，通常被理解为“早起鸟”或“夜猫子”，是一种决定睡眠偏好和最佳表现时间的生物特征。然而，这种二元分类忽略了个体内在时钟的关键维度。研究人员已确定至少另外两个因素：振幅，描述了全天能量波动的剧烈程度；以及稳健性，衡量了个体系统抵抗熬夜或时区变化等干扰的能力。理解这三个维度——时间、振幅和稳健性——可以更详细、更准确地描绘个体的昼夜节律，超越简单的标签，从而更好地指导日常生活和身心健康。
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心理学家：损害幸福感的是同伴驱动的网络习惯，而非个人使用
一位为《福布斯》撰稿的心理学家认为，最有害的网络习惯不是过度个人使用，而是倾向于模仿同伴的网络行为。这种被称为“跟上步伐”的现象意味着，在一个社交群体中，网络使用的感知规范决定了一小时的在线时间是有益还是有害。年轻人尤其受到影响，因为他们的社交圈被网络活动高度饱和，几乎没有低使用率的比较空间。
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进化生物学家将喉结解释为男性主导地位的信号
喉结是男性颈部突出的脊状部分，主要是保护喉部的甲状软骨前缘。在男性青春期，睾酮水平升高导致该软骨以更尖锐的角度向前生长，使声带和声道的长度增加。这种变化被认为是性选择的结果，更低沉的声音和改变的共振峰向竞争对手和潜在伴侣发出体型更大、更具统治力的信号。
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心理学家揭示两个“混乱”习惯，能提高效率和创造力
心理学研究表明，两个看似违反直觉的习惯实际上可以提高效率和创造力。第一个是蔡格尼克效应（Zeigarnik effect），即故意将任务以可见的方式留未完成，以保持认知投入并便于之后恢复。第二种习惯是接受一定程度的工作空间混乱，一些研究表明这可以通过放松思维对常规的束缚，从而产生更多原创和非传统的想法。这两种习惯都源于对模糊性的舒适感，与优先快速确定任何答案的强烈的封闭需求形成对比。
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Frontiers 强制学术期刊编辑使用 AI
学术期刊出版商 Frontiers 强制要求其编辑使用 AI 工具，此举已引起该领域人士的担忧。该政策要求编辑利用 AI 完成诸如识别潜在审稿人和查重等任务。这一决定遭到了担忧，因为它迫使 AI 快速融入学术出版流程。
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元认知：驱动高绩效的心理习惯
高绩效者常常通过元认知来区分自己，即思考和调节自身思维过程的能力。这包括退一步评估策略的有效性并进行必要的调整。研究表明，杰出人士通过在行动前投入大量时间进行规划，并在工作过程中持续监控自己的表现来利用元认知。这种自我意识有助于优化努力并防止代价高昂的错误，从而带来更有效的结果。
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心理学家：关系中的忠诚取决于日常习惯
心理学研究表明，关系中的真正忠诚是通过持续的日常习惯而非盛大姿态来体现的。忠诚的伴侣言行一致，确保了可预测性和信任。此外，他们会积极维护伴侣的尊严，尤其是在压力时期，通过采用支持性和协作性的应对机制。
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新的FRONT框架支持无训练的模型初始化
研究人员开发了一个名为FRONT的新框架，该框架利用频域知识实现更高效的模型初始化。该方法将模型的基础知识（称为“learngene”）与权重的低频分量分离开来。然后，learngene可以用于初始化任何大小的模型，而无需重新训练，从而显著加快收敛速度并降低计算成本。