一项近期调查显示，中国有72%的人有午睡习惯，这一习惯深深植根于中国古代的养生传统。《黄帝内经》等已有2000多年历史的古籍支持这种做法，认为午时（即“午时”）小憩可以增强人体阳气。尽管工作压力大，午睡在中国仍然是一种普遍的习俗。 AI
排序理由 文章讨论了一种有历史文献和调查支持的文化习俗，但并未发布新内容、重大事件或研究发现。
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70%的人参与，中国古代午睡传统得以延续
报道来源 [1]
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70% of Chinese people take naps daily, continuing an ancient medical tradition
China is a country that boasts daily naps despite its stressful work rhythm. In fact, such breaks are a traditional practice dating back thousands of years. According to a survey by the China Sleep Research Society published in March, 72 per cent of Chinese people like an afterno…