Perspectives on Psychological Science
PulseAugur coverage of Perspectives on Psychological Science — every cluster mentioning Perspectives on Psychological Science across labs, papers, and developer communities, ranked by signal.
2 天有情绪数据
-
心理学家确定了保持平和与自律的关键习惯
心理学家们确定了一个有助于保持平和与自律的关键习惯。对于平和而言，该习惯包括注意到内心的反应，如焦虑或烦躁，而不立即采取行动，这种做法得到了关于正念和情绪调节的研究支持。对于自律而言，该习惯是在情况出现之前就提前做出决定，然后坚持这些预先做出的选择，这种策略被称为执行意图。
-
研究：便利经济导致每日说话量减少30%
发表在《心理科学进展》上的一项最新研究表明，人们每天说的话显著减少，自2005年以来平均每年减少338个词。这种趋势在14年内减少了近30%，归因于便利经济的兴起，该经济优先考虑个人时间并减少人际交往的机会。与老年人相比，年轻人（尤其是25岁以下的人）说的话下降更为明显。
-
恩爱夫妻默认采取积极解读并回应对方的示好
恩爱夫妻通常依赖两种根深蒂固的习惯，这些习惯是自动运作的，而非通过有意识的决策。第一种习惯包括对模糊行为（如简短的回复）默认采取更宽容的解读，假设是情境原因而非个人过失。这种建立在累积善意之上的积极情绪覆盖，可以防止小问题升级。第二种习惯是一贯地回应那些微小、常常被忽视的连接示好，比如一句随意的评论或一声叹息，通过使回应成为一种默认的反射而非有意识的选择，从而随着时间的推移加强关系。
-
研究表明：可见的智能手机会悄然侵蚀深度专注力
一位心理学家认为，即使智能手机没有被主动使用或发出通知，仅仅是它的存在也会严重损害深度专注力和认知能力。研究表明，将手机放在视线范围内或触手可及的地方会消耗注意力资源，特别是对于高度依赖工作记忆的任务。虽然这种影响可能比最初设想的要小且更具体，但抑制查看设备的冲动这一行为本身就会消耗与集中注意力相同的有限注意力池。