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Neural Detox

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  1. COMMENTARY · CL_224642 ·

    睡眠在大脑表现和认知健康中的作用

    本文讨论了睡眠在优化大脑表现中的关键作用，特别关注执行功能和认知控制。文章强调充足的睡眠如何充当“神经排毒”，对于日常节律和整体认知健康至关重要。