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COMMENTARY · CL_238523 · Sep 6 · 13:24

理解人生适应负荷：压力、韧性与福祉

本文讨论了人生适应负荷的概念，指的是慢性压力对身体造成的累积损耗。它探讨了压力的神经生物学和生理学方面、人类韧性，以及日常习惯和正念对福祉的潜在影响。内容还触及了人类韧性与环境退化之间的联系，特别是在萨赫勒地区。
TOOL · CL_87253 · Jun 12 · 09:00

内部感受：对身体内部状态的隐藏感知获得了科学关注

内部感受，即对身体内部状态的感知，是一个新兴的科学研究领域。这个概念最早于1906年被提出，近期由于获得诺贝尔奖以及在绘制身体内部感受系统方面的进展，获得了显著的关注。研究人员正在探索这些内部信号如何影响决策和情绪反应，并可能应用于治疗肥胖、慢性疼痛和焦虑等疾病。