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Clinical Psychology Review
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夫妻青睐“机场离婚”缓解旅行压力 · 追踪1个来源
一种被称为“机场离婚”的趋势正受到关注，即夫妻在通过机场安检后故意分开，在登机口处重聚。这种做法与最初关于关系问题的假设相反，它提供了三个主要益处。首先，它允许每位伴侣独立应对与旅行相关的焦虑，防止压力转移和耐心耗尽。其次，它使个人能够从事真正能让他们平静下来的活动，尊重个人偏好，避免心理上的反抗。最后，这种分离通过减轻压力引起的负面情绪压倒效应，有助于防止小摩擦升级为更大的争吵。
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心理学家确定“自我分化”为关键人际关系技能
心理学家认为，自我分化——在与伴侣保持情感联系的同时，清晰地认识到自己的身份——是关系成功的关键技能。研究，包括2022年对近300项研究的回顾和2023年的一项纵向研究，表明较高的自我分化水平与改善的人际关系功能、心理健康和稳定性相关。这项技能是可学的，并能带来更高的人际关系满意度，甚至增强性欲。