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Arthur Aron
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心理学家：自我扩展和设定界限能改善关系
心理学家 Arthur Aron 的自我扩展模型表明，在关系中保持个人兴趣和追求可以增强关系的强度和持久性。加州大学伯克利分校的一项研究表明，压抑个人需求或在想说“不”时说“是”会导致怨恨和冲突，最终损害关系。相反，能够坚持自己的界限并保持自主性的伴侣往往能培养更大的满意度和更真实的联系。
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心理学家：新奇感和对话是保持浪漫火花的秘诀
心理学家 Arthur 和 Elaine Aron 的自我扩张理论认为，当夫妻共同积极追求个人成长时，浪漫关系会蓬勃发展。这包括参与新颖的共同活动和进行拓展身份的对话。研究表明，这些经历能够促进自我扩张，而自我扩张是积极关系结果的关键预测因素，其作用甚至超过了单纯的生理唤醒。