一位心理学家认为,一些常被视为不高效的习惯实际上可以提升幸福感。这些习惯包括:允许自己无愧疚地休息、花时间享受积极的体验,以及为了连接而非特定结果而进行闲聊。 AI
排序理由 一位知名可信人士的观点文章。
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Happy people rest without guilt, savor good moments and chat for no reason. A psychologist explains why these ‘unproductive’ habits boost well-being.