一位心理学家提出，真正的认知提升并非来自摄入更多信息，而是来自专门的“无所事事的时间”。这种非结构化的精神休息时间能让大脑的默认模式网络参与到孵化和连接不同想法等过程中，这对创造力和解决问题的能力至关重要。虽然散步等体育活动可以增强这些益处，但关键在于让大脑在没有外部输入的情况下自由漫游，这与刷社交媒体等被动活动有所区别。 AI
影响 这种对认知过程的看法可能会影响人工智能系统的设计，以促进创造力和解决问题的能力，并可能影响未来人工智能的发展。
排序理由 心理学家关于认知增强技术的观点文章。
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