作者详细介绍了支持其减重100磅和完成80英里徒步旅行的科技产品。关键工具包括iPhone和Apple Watch，并为Android用户提供了建议。Fitbit、Garmin Ltd.、Withings、MyFitnessPal和Strava等特定设备和应用程序因其实用性而受到关注。 AI
排序理由 文章讨论了个人使用消费科技进行健身和减肥，没有新产品发布、研究或重要的行业事件。
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I lost over 100 pounds for an 80-mile hike with a friend - here's the tech that kept me on track These are the wearables, scales, and apps I found most useful. While my iPhone and Apple Watch were core to everything, I also have Android recommendations. https://www. zdnet.com/art…