Anthropic 为其 Claude 聊天机器人推出了一项名为 Reflect 的新仪表板功能，旨在帮助用户管理互动时间。与 Spotify Wrapped 或 Apple 的 Screen Time 类似，Reflect 提供了使用模式的洞察，并允许用户设置休息提醒和静默时段。该工具还提供 AI 熟练度建议，例如使用 Projects 功能来简化提示并避免重复。 AI
影响 帮助用户管理与 AI 聊天机器人的互动，培养更健康的使用习惯。
排序理由 该集群描述了一个现有 AI 聊天机器人的新功能，而不是新的模型发布或重大的行业转变。
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