English(EN) 9 Ways To Relax Without Alcohol This Summer, From A Doctor

在世界卫生组织发出安全警告之际，无酒精放松法日益受到关注

作者 PulseAugur 编辑部 · [1 个来源] · 2026-07-04 11:15

世界卫生组织现已声明，任何剂量的酒精都不安全，这促使人们寻求更健康的放松方法。今年夏天，酒精的替代品包括含有茶氨酸和卡瓦等成分的功能性饮料，这些饮料可以在不产生酒精负面影响的情况下提供放松。进行瑜伽、远足或皮划艇等体育活动也是减压和改善身心健康的方式。 AI

排序理由文章讨论健康建议和替代生活方式选择，而非特定事件。

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报道来源 [1]

Forbes — Innovation TIER_1 English(EN) · Jesse Pines, Contributor · 2026-07-04 11:15

9 Ways To Relax Without Alcohol This Summer, From A Doctor

A doctor shares science-backed, alcohol-free ways to relax this summer — from herbal teas to functional beverages to ice cream socials to sunset breathwork.